Маффіни зі сливами та кабачком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачок помийте й очистіть.
-
Крок 2
Кабачок наріжте великими шматками.
-
Крок 3
Подрібніть кабачок до стану пюре й відкиньте на сито, дайте стекти зайвій рідині.
-
Крок 4
Сливи помийте, наріжте, видаліть кісточки.
-
Крок 5
Подрібніть сливи до стану пюре.
-
Крок 6
Збийте яйця з цукром.
-
Крок 7
Додайте меленого імбиру.
-
Крок 8
Додайте протеїн і перемішайте.
-
Крок 9
Додайте кабачкове пюре.
-
Крок 10
Додайте сливове пюре й перемішайте.
-
Крок 11
Розкладіть тісто у формочки.
-
Крок 12
Поставте формочки в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 13
Дістаньте з духовки через і прикрасьте кондитерським декором.
Поживна цінність
- Калорії
- 184 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 27 г