Протеїнові кошички з кедровими горіхами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розтопіть мед на водяній бані.
-
Крок 2
Додайте мед в рослинне молоко і ретельно перемішайте.
-
Крок 3
Додайте протеїн в молоко і змішайте.
-
Крок 4
Додайте ванілін в молоко і перемішайте.
-
Крок 5
Додайте каву в молоко і змішайте.
-
Крок 6
Покришите печиво.
-
Крок 7
Додайте печиво в молоко і перемішайте.
-
Крок 8
Додайте горіхи в молоко і змішайте.
-
Крок 9
Додайте кокосову стружку в молоко.
-
Крок 10
Уважно перемішайте.
-
Крок 11
Викладіть у силіконові формочки і поставте в холодильник на .
Поживна цінність
- Калорії
- 298 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 32 г