Перейти до вмісту

Брауні без цукру (ПП)

Брауні без цукру (ПП)
Ніжне шоколадне брауні без жодної ложки цукру — десерт для тих, хто не хоче відмовляти собі в солодкому. Стиглий банан дарує природну солодкість і вологу текстуру, какао додає глибини, а рисова мука робить м'якуш легким. Зверху — глянцева ковдра з розтопленого гіркого шоколаду. Готується в мікрохвильовці всього за десять хвилин.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Беріть дуже стиглий банан із темними цятками — він солодший, тож підсолоджувача потрібно менше. Не перетримуйте брауні в мікрохвильовці, щоб м'якуш лишився вологим. Шоколад наносьте на злегка охолоджений десерт.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Стиглий банан розімніть виделкою до стану кашки.

    Крок 1: Брауні без цукру (ПП)
  2. Крок 2

    Вбийте в банан сире яйце та розмішайте.

    Крок 2: Брауні без цукру (ПП)
  3. Крок 3

    Всипте какао.

    Крок 3: Брауні без цукру (ПП)
  4. Крок 4

    Додайте рисове борошно.

    Крок 4: Брауні без цукру (ПП)
  5. Крок 5

    Підсолодіть підсолоджувачем на свій смак.

    Крок 5: Брауні без цукру (ПП)
  6. Крок 6

    Додайте дрібку солі.

    Крок 6: Брауні без цукру (ПП)
  7. Крок 7

    Насипте розпушувач і ретельно все перемішайте, щоб у тісті не лишилося грудочок.

    Крок 7: Брауні без цукру (ПП)
  8. Крок 8

    Перелийте тісто у форму, яка підходить для мікрохвильовки, і випікайте в ній .

    Крок 8: Брауні без цукру (ПП)
  9. Крок 9

    Шоколад розтопіть у мікрохвильовці короткими імпульсами по . Залийте ним брауні.

    Крок 9: Брауні без цукру (ПП)
  10. Крок 10

    ПП-брауні готове.

    Крок 10: Брауні без цукру (ПП)

Поживна цінність

Калорії
529 ккал
Протеїни
17 г
Жири
20 г
Вуглеводи
72 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Брауні без цукру (ПП)

Як вийшло?

Відгуки