Дієтичний Брауні
Цей дієтичний брауні зачаровує ніжною текстурою, делікатним ароматом какао та м’яким шоколадним післясмаком. Яблучне пюре додає випічці особливої соковитості, а кокосова стружка надає легких тропічних нот. Легкий, збалансований десерт, що ідеально пасує до чашки свіжозавареного чаю або кави та не викликає докорів сумління.
Як приготувати
Порада
Замість пшеничного борошна можна використати цільнозернове або вівсяне — брауні стане ще кориснішою. Яблучне пюре додає вологість, тож перевіряйте готовність зубочисткою — серединка має залишатися трохи вологою.
-
Крок 1
Змішати усі інгредієнти блендером.
-
Крок 2
Поставити в розігріту духовку на при 180 градусах (або мультиварку).
-
Крок 3
Витягнути, нарізати та прикрасити розтопленим на водяній бані гарячим шоколадом.
Поживна цінність
- Калорії
- 643 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 88 г
