Супи

Пісний Суп З Томленою Капустою Та Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    188
  • Протеїни
    5
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте капусту соломкою, посоліть, поперчіть та полийте половиною оливкової олії, накрийте фольгою. Запікайте при температурі 320 градусів протягом 20 хвилин. Потім 10 хвилин запікайте при тій же температурі протягом 10 хв. до трохи золотистого кольору.

2 Крок

Ріпчасту цибулю наріжте дрібною соломкою і обсмажуйте на оливковій олії до прозорого кольору. Додайте|добавляйте| муку|борошно|, обсмажуйте до золотистого кольору.

3 Крок

Ошпарьте помідори, зніміть з них шкірку і очистіть від насіння. Наріжте дрібним кубиком. Дрібно порубайте часник, обсмажте його на сковороді в оливковій олії.

4 Крок

До теплого грибного бульйону додайте капусту, цибулю, відварені білі гриби і доведіть до кипіння. Після додайте часник, чебрець, сіль, перець за смаком. Варіть 10-15 хв на слабкому вогні. За 3-5 хвилин додайте нарізані кубиком томати.

Вам також може сподобатися