Основні Страви

Пісні Котлети Із Сочевиці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчиків
за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    171
  • Протеїни
    6
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Сочевицю кинути в киплячу воду та варити її 15–20 хвилин до готовності.

2 Крок

Цибулю та моркву нарізати дрібним кубиком.

3 Крок

На сковороді розігріти олію, пасерувати моркву на слабкому вогні 3-4 хвилини.

4 Крок

Додати в сковороду цибулю та пасерувати до м'якості овочів.

5 Крок

Часник та кріп подрібнити.

6 Крок

З готової сочевиці злити воду, пропустити сочевицю через м'ясорубку.

7 Крок

Додати до сочевиці кріп, часник, зіру, пасеровану цибулю з морквою, додати паприку чи куркуму, посолити за смаком.

8 Крок

Змочивши руки в холодній воді, сформувати з сочевичного фаршу невеликі котлетки та обваляти їх у борошні.

9 Крок

У чистій сковороді розігріти олію та обсмажити котлети з обох боків до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися