Перейти до вмісту

Помідори з сардинами, зеленим перцем та оливками

Помідори з сардинами, зеленим перцем та оливками
Підготовка
1 год
Приготування
2 год 20 хв
Загалом
3 год 20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Надріжте помідори і видаліть серцевини. Додайте сіль і перець, переверніть і залиште на годину, щоб позбавити помідори зайвого соку. Перці очистіть від насіння і наріжте кубиками, дрібно покришіть петрушку, а з сардин видаліть кісточки і розімніть їх виделкою.

  2. Крок 2

    Розігрійте масло в сковороді, додайте перець і готуйте на повільному вогні, струшуючи, . Ближче до кінця злегка посоліть.

  3. Крок 3

    Поки перець смажиться, збийте оцет з олією та щіпкою солі, потім додайте петрушку та гірчицю та збийте ще раз. Змішайте заправку з сардинами і перцем, начиніть цією сумішшю помідори і приберіть їх в холодильник хоча б на .

  4. Крок 4

    Гарніруйте оливками та листям салату.

Поживна цінність

Калорії
277 ккал
Протеїни
5 г
Жири
24 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Помідори з сардинами, зеленим перцем та оливками

Як вийшло?

Відгуки