Смажені бутерброди з морквою та яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Скибочки хліба підсушити в духовці, тостері або обсмажити на вершковому маслі з обох боків.
-
Крок 2
Вмочуючи зубчик часнику в сіль, добре натерти скибочки з обох боків. Розкласти на широкому плоскому блюді/підносі.
-
Крок 3
Змастити один бік скибочки тонким шаром майонезу.
-
Крок 4
Відварені круто яйця та відварену моркву охолодити та очистити.
-
Крок 5
Натерти на середній тертці окремо жовток, білок та моркву. Чи не солити!
-
Крок 6
На підготовлені скибочки хліба викладає смужками спочатку морква, потім білок і, на закінчення, жовток. Виходить такий веселий триколірний бутерброд, схожий на прапор.
Поживна цінність
- Калорії
- 248 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 12 г