Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 180 градусів.
Оселедець обробити на філе.
Змішати соєвий соус, мед, бальзамічний оцет, соняшникову олію та коріандр.
Викласти в маринад філе оселедця та залишити на 2 години.
Добре відмити буряк, обгорнути його фольгою і відправити в духовку на 40-60 хвилин. Готовий буряк дати охолонути.
Нарізати буряки тонкими кільцями.
Підмаринований оселедець нарізати скибочками.
На тарілку викласти кільця буряка.
На буряк викласти скибочки оселедця.
Подавати, прикрасивши дрібно нарізаною зеленою цибулею.