Плов із качки в мультиварці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насамперед підготувати всі необхідні інгредієнти. Ретельно вимити м'ясо качки і зняти шкіру, тому що під нею занадто багато жиру і є своєрідний запах.
-
Крок 2
Змастити форму мультиварки олією і викласти в неї м'ясо. Увімкнути режим «М'ясо» або «Гасіння».
-
Крок 3
Поки м'ясо готується, моркву нарізати брусочками.
-
Крок 4
Нарізати цибулю кубиками.
-
Крок 5
Обсмажити на олії спочатку цибулю, потім моркву до золотистого кольору.
-
Крок 6
Ретельно промити рис, щоб вода була прозорою.
-
Крок 7
Змішати рис із засмажкою. Додати всі спеції: барбарис, зіру, куркуму, перець. Ретельно перемішати.
-
Крок 8
Додати рисову суміш до м'яса. Не перемішувати, лише трохи можна потрясти миску мультиварки, щоб вирівняти суміш.
-
Крок 9
Додати воду, одну цілу голівку вимитого часнику та лавровий лист.
-
Крок 10
Увімкнути мультиварку на режим «Рис». Коли закінчиться процес приготування, мультиварку необхідно вимкнути (не залишати на підігріванні). Тиск має спуститися самостійно.
-
Крок 11
Плов готовий!
Поживна цінність
- Калорії
- 512 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 51 г