Основні Страви

Плов З Рису З Кіноа

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    795
  • Протеїни
    11
  • Жири
    51
  • Вуглеводи
    70

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі доведіть до кипіння 2 склянки води, додайте рис, смородину, барбарис, шафран. Зменште вогонь до середнього та варіть під кришкою 12-14 хвилин до м'якості рису. Перекладіть рис у миску, накрийте харчовою плівкою та відставте убік.

2 Крок

Додати кіноа і 1 склянку води і довести до кипіння. Зменште вогонь до мінімуму і варіть під кришкою 12-14 хвилин до м'якості кіноа. Перекладіть кіноа до рису. Влийте олію, додайте кедрові горіхи, болгарський перець, сіль та білий перець.

Вам також може сподобатися