Перейти до вмісту

Піца на сирному тісті з кисломолочного сиру та пшоняного борошна

Піца на сирному тісті з кисломолочного сиру та пшоняного борошна
Легка піца без дріжджового тіста, де основа замішана з ніжного сиру, яєць і пшоняного борошна. Вона виходить м'якою всередині та золотистою зверху. Кисловатий йогуртово-томатний соус, соковиті гриби, пікантні оливки й делікатна курячa шинка під розплавленим сиром створюють гармонійну начинку. Чудовий варіант для тих, хто хоче улюблену страву з меншою калорійністю.
Підготовка
15 хв
Приготування
30 хв
Загалом
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб основа не розмокла, спершу підпечіть її 5–7 хвилин без начинки. Гриби обсмажте заздалегідь, щоб вони віддали вологу, а сир беріть не надто вологий — тісто вийде ніжним, але щільним.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. Крок 2

    400 г сиру розімніть виделкою до однорідності. Якщо він зернистий, його можна збити блендером. Вбийте 2 яйця, посоліть, поперчіть і добре перемішайте. Потім всипте в сирну масу 60–70 г пшеничного борошна. Тісто не повинно сильно липнути до рук, а якщо липне, підсипте ще трохи борошна.

  3. Крок 3

    Сформуйте основу. Розігрійте духовку до 175–180 °C. Застеліть деко пергаментом і трохи змастіть його маслом або присипте борошном. Руками чи качалкою надайте тісту форми кола.

  4. Крок 4

    Викладіть начинку. Основу змастіть соусом (я готувала його з грецького йогурту й томатної пасти). Зверху розкладіть нарізану шинку або готову курку, маслини, гриби та тертий сир. За бажанням додайте улюблені інгредієнти.

  5. Крок 5

    Поставте піцу в розігріту духовку на . Орієнтуйтеся на свою духовку: сир має розплавитися й злегка зарум’янитися, а основа — пропектися. Якщо начинка соковита, випікати доведеться трохи довше.

  6. Крок 6

    Щоб тісто вийшло ніжнішим, беріть сир середньої вологості, без зайвої рідини. Щоб основа була хрусткою, спершу випікайте тісто без начинки , а вже потім додавайте соус і решту продуктів.

Поживна цінність

Калорії
147 ккал
Протеїни
13 г
Жири
7 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Піца на сирному тісті з кисломолочного сиру та пшоняного борошна

Як вийшло?

Відгуки