Перейти до вмісту

Свинячі шніцелі в гострому клярі

Свинячі шніцелі в гострому клярі
Ніжні свинячі шніцелі в густому гострому клярі з часником, паприкою та прованськими травами — це страва з хрусткою золотистою скоринкою та соковитою серцевиною. Грецький йогурт і гірчиця додають клярові пікантної кислинки, а мелений чилі дарує приємне тепло. Готуються вони всього за двадцять хвилин, тож ідеально підходять і для швидкої вечері, і для щоденного сімейного столу.
Підготовка
10 хв
Приготування
20 хв
Загалом
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Відбивайте м'ясо через харчову плівку рівномірно: тоді шніцелі підсмажаться одночасно. Не збільшуйте вогонь надто сильно, щоб кляр не підгорів. Перед подачею промокніть шніцелі паперовим рушником від зайвої олії.
  1. Крок 1

    Очистіть часник від лушпиння. Підготуйте харчову плівку, кухонний молоточок і сковорідку.

    Крок 1: Свинячі шніцелі в гострому клярі
  2. Крок 2

    Шніцелі покладіть на робочу поверхню, накрийте плівкою й обережно відбийте молоточком із двох боків, намагаючись не пошкодити м'язові волокна. Присипте м'ясо сіллю, перцем і сушеним часником.

    Крок 2: Свинячі шніцелі в гострому клярі
  3. Крок 3

    У чисту миску розбийте яйця й вичавіть до них часник через прес. Додайте паприку, мелений чилі, прованські трави та 3 ст. л. борошна, потім добре розмішайте до однорідності. Решту борошна вмішуйте порціями: кляр має вийти густим, але не надто щільним. Наприкінці додайте гірчицю та грецький йогурт і ще раз перемішайте.

    Крок 3: Свинячі шніцелі в гострому клярі
  4. Крок 4

    Розігрійте на сковорідці олію. Кожен шніцель по черзі занурте в кляр з обох боків і викладайте на сковорідку. Смажте по на кожен бік.

    Крок 4: Свинячі шніцелі в гострому клярі
  5. Крок 5

    Подавайте шніцелі з будь-яким гарніром, наприклад із запеченою картоплею.

    Крок 5: Свинячі шніцелі в гострому клярі

Поживна цінність

Калорії
267 ккал
Протеїни
12 г
Жири
18 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки