Пісто — іспанське овочеве рагу
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажан поріжте невеликими кубиками.
-
Крок 2
Розкладіть на паперових рушниках, посоліть і залиште на .
-
Крок 3
Решту овочів наріжте так само, як баклажан. У сковорідці розігрійте оливкову олію й на середньому вогні смажте цибулю та перці, доки не стануть мʼякими.
-
Крок 4
Потім додайте подрібнений часник і смажте .
-
Крок 5
Додайте помідори, тимʼян і розмарин, перемішайте та залиште на середньому вогні на .
-
Крок 6
В окремій сковорідці в невеликій кількості оливкової олії смажте баклажан . Перекладіть його в чисту посудину.
-
Крок 7
У цій самій сковорідці підсмажте цукіні — теж .
-
Крок 8
Додати обсмажені цукіні та баклажан до овочів, перемішати, накрити кришкою та гасити .
-
Крок 9
Приправте цукром, сіллю та перцем за смаком, перемішайте. В овочевій масі зробіть заглибини й вбийте в них яйця так, щоб жовтки не розтеклися.
-
Крок 10
Накрийте кришкою та готуйте ще , доки білок не вхопиться.
Поживна цінність
- Калорії
- 428 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 28 г