Фріттата з руколою та моцарелою
Як приготувати
-
Крок 1
Рукколу вимити, обсушити та подрібнити. Моцарелу обсушити від розсолу та дрібно нарізати.
-
Крок 2
Збити яйця з сіллю, перцем і мускатним горіхом. Додати пармезан, панірувальні сухарі, руколу та моцарелу.
-
Крок 3
Якщо форма тефлонова, змастити олією, якщо силіконова - влити підготовлену масу і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 4
Дати охолонути, потім акуратно вийняти з форми.
Поживна цінність
- Калорії
- 294 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 3 г