Пінчос з хамоном, сардинами чи цукіні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Багет нарізати на скибочки шириною близько см і злегка обсмажити в невеликій кількості оливкової олії.
-
Крок 2
Пінчос із хамоном. Для соусу протерти зрілий помідор, додати 1 чайну ложку оливкової олії, рубаний базилік, сіль, перець до смаку, перемішати. Змастити соусом скибочку багета, на нього укласти скибочку хамона, прикрасити маслиною, половинкою чері і листком базиліка, все це проколоти зубочисткою або спеціальною паличкою на канапе. У мене зверху хамона лежить трохи песто, що додало пінчосу більш пікантний смак.
-
Крок 3
Пінчос із сардинами. Для соусу обсмажити на сковороді гриль нарізаний болгарський перець, 2 зубчики часнику і половинкою цибулини, все це подрібнити в блендері, заправити оливковою олією, сіль, перець за смаком. Змастити скибочку багету соусом, покласти шматок сардини, прикрасити кружальцями червоної цибулі, листочком базиліка та маслинами.
-
Крок 4
Пінчос з цукіні. Відразу після обсмажування, ще теплі скибочки багету, добре змастити сиром. Цукіні нарізати кружальцями, перець нарізати великими шматками і обсмажити все на сковороді гриль або на звичайній сковороді в невеликій кількості оливкової олії. Після обсмажування овочі скласти в миску, посолити і перемішати, можна додати ще дрібно нарубаний часник. Укласти на скибочку багета кружок цукіні, перцю і прикрасити листочком базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 699 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 79 г