Паста Та Піца

Піца На Сковороді З Овочами Та Тофу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    200 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

штуки
г
мл
чайні ложки
чайних ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    3314
  • Протеїни
    92
  • Жири
    166
  • Вуглеводи
    365

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати борошно та закваску, до них додати поступово воду, сіль, олію та цукор. Замішати із усіх інгредієнтів еластичне тісто. Поставити його на 2-3 години підходити в тепле місце, накривши попередньо рушником.

2 Крок

Тим часом нарізати цукіні кружальцями і гасити їх на олії на невеликому вогні, попередньо посоливши. Іноді помішувати цукіні. Коли вони вже майже готові, додати до сковороди 2 столові ложки води, змішані з 1 чайною ложкою каррі. Готувати цукіні до м'якості.

3 Крок

Коли тісто підійшло, взяти сковороду і змастити добре оливковою олією. Тісто розділити на дві частини і половину рівномірно розкласти на сковороді. Другу частину тіста для піци викласти на другу сковороду. Сковорідки з|із| тестом накрити кришками і дати постояти ще 30 хвилин|мінути|.

4 Крок

Після цього включити вогонь під сковорідками та гасити тісто на середньому вогні 20 хвилин під закритою кришкою. За 5 хвилин до готовності томатним соусом рясно змастити поверхню піци і знову накрити кришками.

5 Крок

Як тільки піци будуть готові, викласти на них зверху дрібно нарізані цукіні та тофу.

Вам також може сподобатися