Перейти до вмісту

Піца на основі цвітної капусти

Піца на основі цвітної капусти
Підготовка
30 хв
Приготування
1 год
Загалом
1 год 30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цвітну капусту відварити і пом'яти або натерти на тертці.

  2. Крок 2

    150 г сиру натерти на великій тертці.

  3. Крок 3

    Додати яйце, сіль, все перемішати і викласти на форму застелену пергаментом.

  4. Крок 4

    Поставити у розігріту духовку 230 градусів на .

  5. Крок 5

    Після випікання змастити основу піци томатною пастою, посипати орегано та посолити.

  6. Крок 6

    Куряче філе відварити та тонко нарізати.

  7. Крок 7

    Тонко нарізати печериці, перець та цибулю. 50 г сиру натерти на великій тертці.

  8. Крок 8

    Начинку викласти на основу піци поверх соусу та посипати сиром, запікати ще .

Поживна цінність

Калорії
283 ккал
Протеїни
24 г
Жири
17 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Піца на основі цвітної капусти

Як вийшло?

Відгуки