Перейти до вмісту

Пхалі зі шпинатом

Пхалі зі шпинатом
Це відмінна і проста закуска. Пхалі – традиційна грузинська закуска у вигляді кульок, сліплених з овочів, горіхів та бобових: шпинату, часнику, баклажанів, фасолі, петрушки, кінзи, нуту, свекли, спецій.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
23

Як приготувати

Порада

Пхалі можна готувати не лише зі шпинатом, а й з іншою зеленню (кінза, петрушка, орегано) та зі свеклою, нутом чи іншими овочами. Овочі бланшують, смажать або готують на грилі – все на розсуд господині. По суті, пхалі – це гострий паштет з горіховою основою з додаваннями. Після приготування краще ненадовго залишити пхалі в холодильнику, щоб маса затверділа.
  1. Крок 1

    Для рецепту пхалі підготувати основні продукти.

    Крок 1: Пхалі зі шпинатом
  2. Крок 2

    Шпинат промити, обсушити і нарізати велико.

    Крок 2: Пхалі зі шпинатом
  3. Крок 3

    В сковороду налити воду, посолити і закип'ятити.

    Крок 3: Пхалі зі шпинатом
  4. Крок 4

    Викласти шпинат у сковороду з водою.

    Крок 4: Пхалі зі шпинатом
  5. Крок 5

    Відварити протягом трьох хвилин (до закипання води).

    Крок 5: Пхалі зі шпинатом
  6. Крок 6

    Відкинути шпинат на друшляк і залишити стекати та охолоджуватися.

    Крок 6: Пхалі зі шпинатом
  7. Крок 7

    Часник нарізати довільно.

    Крок 7: Пхалі зі шпинатом
  8. Крок 8

    Часник викласти в чашу блендера.

    Крок 8: Пхалі зі шпинатом
  9. Крок 9

    Петрушку нарізати велико.

    Крок 9: Пхалі зі шпинатом
  10. Крок 10

    Викласти до часнику.

    Крок 10: Пхалі зі шпинатом
  11. Крок 11

    Горіхи нарубати крупно.

    Крок 11: Пхалі зі шпинатом
  12. Крок 12

    Горіхи відправити в чашу до інших продуктів.

    Крок 12: Пхалі зі шпинатом
  13. Крок 13

    Викласти готову масу в миску.

    Крок 13: Пхалі зі шпинатом
  14. Крок 14

    Остиглий шпинат віджати.

    Крок 14: Пхалі зі шпинатом
  15. Крок 15

    Додати до горіхової маси.

    Крок 15: Пхалі зі шпинатом
  16. Крок 16

    Перемішати як слід горіхово-шпинатну суміш.

    Крок 16: Пхалі зі шпинатом
  17. Крок 17

    Семена коріандру перемолоти в ступці (якщо немає меленого коріандру).

    Крок 17: Пхалі зі шпинатом
  18. Крок 18

    Висипати молотий коріандр в миску до перемішаних інгредієнтів.

    Крок 18: Пхалі зі шпинатом
  19. Крок 19

    Висипати хмелі-сунелі.

    Крок 19: Пхалі зі шпинатом
  20. Крок 20

    Додати до маси для пхалі перець.

    Крок 20: Пхалі зі шпинатом
  21. Крок 21

    Тщательно перемішати.

    Крок 21: Пхалі зі шпинатом
  22. Крок 22

    Скатати вологими руками кульки.

    Крок 22: Пхалі зі шпинатом
  23. Крок 23

    Викласти готові кульки на тарілку та прикрасити. Страва готова, подати пхалі до столу.

    Крок 23: Пхалі зі шпинатом

Поживна цінність

Калорії
1810 ккал
Протеїни
51 г
Жири
167 г
Вуглеводи
40 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пхалі зі шпинатом

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки