Перловка з тушонкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Замочуємо перловку у воді на кілька годин.
-
Крок 2
Ставимо варити перловку, після закипання варимо ще .
-
Крок 3
Поки вариться перловка, дрібно нарізаємо цибулю та на середній тертці моркву. У казан або високу сковороду викладаємо жир від тушонки та підсмажуємо на ньому цибулю з морквою.
-
Крок 4
Далі викладаємо тушонку в казан, перемішавши.
-
Крок 5
Зливаємо воду з перлівки та додаємо її в казан.
-
Крок 6
Солимо, перчимо, розмішуємо.
Поживна цінність
- Калорії
- 536 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 62 г