Перловка з різними грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гаряча вода залити білі гриби.
-
Крок 2
Покласти оливкову олію у середню каструлю.
-
Крок 3
Додати шиїтаке, морква. Все помішувати, доки овочі не стануть коричневого кольору.
-
Крок 4
Окремо зварити перловку, часто помішуючи.
-
Крок 5
Дістати білі гриби з води, нарізати їх і додати до перлової крупи. Додати лавровий лист та соєвий соус.
-
Крок 6
Змішати перлову крупу із нарізаними грибами.
Поживна цінність
- Калорії
- 344 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 54 г
