Перейти до вмісту

Перлова каша з горохом та м'ясом кролика

Перлова каша з горохом та м'ясом кролика
Перлова каша з горохом та м’ясом кролика втілює особливе тепло домашньої кухні. М’яке, ніжне м’ясо набирає аромату разом із овочами та спеціями, а крупа насичується ніжним бульйоном. Поєднання солодкої моркви, пряного кмину та свіжої петрушки дарує страві глибокий, витончено збалансований смак, який зігріває навіть у прохолодний день.
Підготовка
2 год
Приготування
1 год
Загалом
3 год
Інгредієнтів
10
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Кролика краще обрати від молодої тварини — так м’ясо залишиться особливо ніжним. Перловку бажано замочити на ніч: це скоротить час приготування й зробить структуру каші приємнішою на смак.
  1. Крок 1

    Горох промити, замочити на 2:00.

  2. Крок 2

    Перлову крупу перебрати, промити, залити гарячою водою і довести до кипіння.

  3. Крок 3

    Моркву очистити, вимити, нарізати соломкою.

  4. Крок 4

    Цибулю очистити, вимити, нарізати кільцями.

  5. Крок 5

    М'ясо кролика промити, нарізати соломкою.

  6. Крок 6

    Цибулю пасерувати в глибокій сковороді на розігрітій олії до золотистого кольору, потім додати м'ясо.

  7. Крок 7

    Смажити , додати моркву та смажити ще .

  8. Крок 8

    Влити 200 мл води, посолити та рівномірно розподілити горох по поверхні.

  9. Крок 9

    У центр сковороди покласти очищений часник.

  10. Крок 10

    Зменшити вогонь до мінімуму та залишити на .

  11. Крок 11

    Додати перлову крупу, влити 3 склянки води, покласти кмин, перемішати і готувати під кришкою на слабкому вогні протягом .

  12. Крок 12

    Перед подачею до столу посипати подрібненою зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
1004 ккал
Протеїни
53 г
Жири
49 г
Вуглеводи
95 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Перлова каша з горохом та м'ясом кролика

Як вийшло?

Відгуки