Перейти до вмісту

Фаршировані перці в сметанному соусі

Фаршировані перці в сметанному соусі
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Стручки зеленого солодкого перцю обмити, обрізати плодоніжку та вичистити насіння. Плодоніжку не викидаємо.

  2. Крок 2

    Рис відварити до напівготовності, відкинути на друшляк, дати охолонути. У каструлі з рисом можна потримати помідори, щоб легше було зняти шкірку потім.

  3. Крок 3

    Готуємо соус - у глибокій сковороді або дводонній каструлі пасеруємо цибулю в невеликій кількості олії (я різала кубиками), додаємо до неї моркву, терту на великій тертці.

  4. Крок 4

    Коли овочі стануть м'якими, додати терті на великій тертці плодоніжки перців та нарізані кубиками очищені від шкірки томати. Поперчити та посолити. Згасити пару хвилин на середньому вогні.

  5. Крок 5

    Додати до каструлі води, довести до кипіння, додати сметану. Загасити ще кілька хвилин.

  6. Крок 6

    Поки готується соус, фарш змішуємо з рисом і часником, що тертий, і щільно начиняємо перці. Я фарш не солила.

  7. Крок 7

    У глибоку форму для запікання викласти перці та залити гарячим соусом. Ставимо в розігріту духовку на 1:00. Періодично варто перевертати перці, тому що виступаючі з соусу боки підгоряють. Відразу зазначу — моя духовка не має температурного режиму.

Поживна цінність

Калорії
675 ккал
Протеїни
39 г
Жири
45 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані перці в сметанному соусі

Як вийшло?

Відгуки