Основні Страви

Фаршировані Перці В Сметанному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
столові ложки
склянок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    675
  • Протеїни
    39
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Стручки зеленого солодкого перцю обмити, обрізати плодоніжку та вичистити насіння. Плодоніжку не викидаємо.

2 Крок

Рис відварити до напівготовності, відкинути на друшляк, дати охолонути. У каструлі з рисом можна потримати помідори, щоб легше було зняти шкірку потім.

3 Крок

Готуємо соус - у глибокій сковороді або дводонній каструлі пасеруємо цибулю в невеликій кількості олії (я різала кубиками), додаємо до неї моркву, терту на великій тертці.

4 Крок

Коли овочі стануть м'якими, додати терті на великій тертці плодоніжки перців та нарізані кубиками очищені від шкірки томати. Поперчити та посолити. Згасити пару хвилин на середньому вогні.

5 Крок

Додати до каструлі води, довести до кипіння, додати сметану. Загасити ще кілька хвилин.

6 Крок

Поки готується соус, фарш змішуємо з рисом і часником, що тертий, і щільно начиняємо перці. Я фарш не солила.

7 Крок

У глибоку форму для запікання викласти перці та залити гарячим соусом. Ставимо в розігріту духовку на 1:00. Періодично варто перевертати перці, тому що виступаючі з соусу боки підгоряють. Відразу зазначу — моя духовка не має температурного режиму.

Вам також може сподобатися