Пепероната
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Стручки болгарського перцю (порівну червоного, зеленого, помаранчевого та жовтого) помістити в духовку, розігріту до 250 градусів. Дочекатися, коли шкірка стане дуже темною, а подекуди почорніє, витягти з духовки і загорнути у вологі паперові рушники на кілька хвилин.
-
Крок 2
Тим часом, помідори спочатку обдати окропом, а потім поставити на під холодну воду. Зняти з них шкіру, очистити від насіння та дрібно нарізати.
-
Крок 3
З перців, що охолодилися, зняти шкірку, очистити від насіння і плодоніжки і нарізати вузькими часточками.
-
Крок 4
Цибулю нарізати часточками (четвіртинками або восьмушками) і обсмажити на сильному вогні з олією до м'якості. Потім додати помідори, через три хвилини перець і орегано. Довести до кипіння та готувати ще . Потім зменшити вогонь, накрити кришкою та продовжити гасити. Через |мінути| влити в овочі вино і тушкувати, помішуючи, до готовності.
-
Крок 5
Зняти з вогню, приправити сіль|соль| і перцем, додати|добавляти| цукру, перемішати і дати настоятися. (Пепероната найсмачніше на наступний день.)
-
Крок 6
Подавати як у гарячому, так і в холодному вигляді, попередньо окропивши оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 269 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 15 г