Печений гарбуз з кейлом та камамбером
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гарбуз нарізати великими шматочками, зверху викласти решту інгредієнтів для печеного гарбуза і запікати при 180 градусах .
-
Крок 2
На холодній сковороді змішати всі інгредієнти для пряного насіння і обсмажити їх на середньому вогні, поки насіння не закарамелізуеться.
-
Крок 3
Кейл обсмажити на вершковому маслі з додаванням вина, солі, перцю та часникової олії.
-
Крок 4
На тарілку викласти в'ялені томати, печену гарбуз, обсмажений кейл, листя шпинату, слайси камамбера.
-
Крок 5
Полити бальзамічним оцтом та оливковою олією. Прикрасити пряним гарбузовим насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 1573 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 103 г
- Вуглеводи
- 115 г