Печінка куряча «по-літньому»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Печінку очистити, нарізати шматочками, залити кефіром, поставити в холодильник.
-
Крок 2
Цибулю ріпчасту нарізати півкільцями, моркву нарізати соломкою. Цибулю обсмажити до золотистого кольору, додати моркву - обсмажувати .
-
Крок 3
Печінку вийняти з холодильника, злити кефір, обсмажити на олії , додати овочі (цибуля з морквою), додати трохи кефіру, посолити, поперчити, тушкувати ще , постійно помішуючи.
-
Крок 4
Подавати з гарніром чи без. Фінальний штрих - посипати подрібненою зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 256 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 12 г