Паста з фореллю у вершковому соусі з базиліком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити в трохи підсоленій воді будь-які макарони (у мене були ріжки).
-
Крок 2
Поки вони варяться, нарізувати|нарізати| рибне філе кубиками розміром 1-1,5 см.
-
Крок 3
Підігріти рибу на сковороді з дуже невеликою кількістю олії.
-
Крок 4
Акуратно в муку влити вершки, ретельно перемішати і вилити на сковороду.
-
Крок 5
Гасити до тих пір, поки суміш не набуде необхідної консистенції (щоб була по густоті як кефір).
-
Крок 6
Макарони промити, висипати на сковороду, перемішати.
-
Крок 7
Посипати базиліком.
Поживна цінність
- Калорії
- 655 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 73 г