Перейти до вмісту

Паста з квасолею та мідіями

Паста з квасолею та мідіями
Ця паста нагадує про теплі вечори біля моря. Соковиті мідії, ніжна квасоля та ригатоні, що ловлять у свої трубочки ароматний соус із білим вином і часником. Пластівці чилі додають легку пікантність, а свіжа петрушка надає страві яскравості. Сито, але не важко, а на все про все — лише двадцять хвилин.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Відваріть пасту на дві хвилини менше, ніж вказано на упаковці, — вона дійде до готовності в соусі та вбере аромат мідій. Не викидайте мідійний відвар: він додає страві глибини й природної солоності.
  1. Крок 1

    Викладіть мідії у велику каструлю, накрийте кришкою та доведіть до кипіння на середньому вогні. Коли ви почуєте, що рідина з мідій закипіла, зменште вогонь і залиште кипіти. Струсіть каструлю. Коли мідії розкриються, викладіть їх у чашу, після остигання очистіть від черепашок. Рідину, що залишилася, процідіть у склянку.

  2. Крок 2

    Тим часом у киплячій солоній воді відваріть макарони до напівготовності, злийте воду та відставте убік.

  3. Крок 3

    Розігрійте масло у великій сковороді на середньому вогні, додайте часник, пластівці червоного перцю і готуйте протягом . Додайте квасолю, вино, макарони та мідії. Зменшіть вогонь і ретельно перемішайте. Додайте по необхідності воду, що залишилася від варіння мідій, не переборщите, щоб суміш не стала рідкою.

  4. Крок 4

    Продовжуйте готувати, акуратно помішуючи, доки паста остаточно не приготується і добре не прогріється. Додайте сіль, перець до смаку. Заправте оливковою олією за бажанням, посипте петрушкою та подавайте на стіл.

Поживна цінність

Калорії
476 ккал
Протеїни
40 г
Жири
16 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паста з квасолею та мідіями

Як вийшло?

Відгуки