Паста Та Піца

Паста З Цвітною Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    621
  • Протеїни
    19
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    105

Інструкція приготування

1 Крок

У великій каструлі доведіть воду до кипіння. Викладіть суцвіття капусти, додайте столову ложку солі і відваріть капусту, поки вона стане м'якою. Злийте воду в чашу і, коли капуста охолоне, обробіть на дрібні шматочки.

2 Крок

Тим часом у великій глибокій сковороді пасеруйте часник в оливковій олії, поки він не стане золотистим. Відваріть макарони у тій самій воді, в якій варилася капуста.

3 Крок

Коли часник буде готовий, викладіть капусту та зменшіть вогонь, продовжуйте готувати, помішуючи час від часу. Коли до готовності макарони залишатимуться 2-3 хвилини, злийте воду, залишивши 1 склянку води для подальшого використання.

4 Крок

Викладіть макарони в сковороду з капустою та добре перемішайте. Додайте сіль, перець за смаком разом із невеликою кількістю води, щоб паста не вийшла сухою. Коли паста буде готова, перемішайте з панірувальними сухарями.

Вам також може сподобатися