Перейти до вмісту

Паста альфредо з куркою по-домашньому

Паста альфредо з куркою по-домашньому
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Найкраще використовувати свіжу пасту, яку продають у вакуумній упаковці. А сир Нешатель практично неможливо знайти, тому його можна замінити на сирний сир, включаючи дієтичний зі зниженим вмістом жиру, такий як Філадельфія, Натура, Мілкана тощо.
  1. Крок 1

    Насамперед готуємо улюблену пасту. Традиційно подають феттучині із соусом альфредо. Відварюємо пасту в трохи підсоленій воді до стану аль денте. Воду зливаємо в окрему тару.

  2. Крок 2

    У цей час куряче філе ріжемо на шматочки. Обсмажуємо курочку з улюбленими спеціями на олії.

  3. Крок 3

    У сковороді (сотейнику) з високими краями розтоплюємо вершкове масло, додаємо подрібнений зубчик часнику та цедру, обсмажуємо секунд 20 доти, доки часник і цедра віддасть свої аромати маслу. Додаємо борошно і смажимо , постійно помішуючи. Вводимо 1 склянку молока (за бажанням можна зі зниженою жирністю), постійно помішуючи віночком. Можете варіювати кількість молока, щоб досягти бажаної консистенції соусу. Додаємо сир Нешатель, заважаємо поки сир не розійдеться у соусі. Додаємо сир пармезан і розмішуємо віночком.

  4. Крок 4

    З'єднуємо пасту з соусом, додаємо півсклянки або злитої води, щоб соус «розв'язався». Додаємо смажене куряче філе, акуратно перемішуємо.

  5. Крок 5

    Сервіруємо в глибокій теплій тарілці, прикрашаючи тертим сиром пармезан, порізаною свіжою петрушкою або зеленим базиліком. За бажанням додаємо насіння гарбуза або кедрові горіхи.

Поживна цінність

Калорії
757 ккал
Протеїни
46 г
Жири
30 г
Вуглеводи
69 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паста альфредо з куркою по-домашньому

Як вийшло?

Відгуки