Паста з моря окуня
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Нагрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Випікайте море окуня з оливковою олією, сіль і перцем протягом або до приготування.
-
Крок 3
Охолоджуйте запечений окунь до кімнатної температури.
-
Крок 4
Позначте запечений окунь виделкою, поки не буде отримана однорідна маса.
-
Крок 5
Додайте в масу вершковий сир і перемішайте до вершкової консистенції.
-
Крок 6
Додайте гірчицю, лимонний сік, цибулю, сіль і перець за смаком.
-
Крок 7
Додайте дрібно подрібнений копчений лосось і ретельно перемішайте всі інгредієнти.
-
Крок 8
Приготуйте багет, маючи раніше смаження шматочків до золотисто -коричневого кольору на сухій сковороді або в тостері.
-
Крок 9
Любіть пасту на шматочках смаженого хліба.
-
Крок 10
Подавайте пасту негайно.
Поживна цінність
- Калорії
- 134 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 1 г