Перейти до вмісту

Паштет з квасолі

Паштет з квасолі
Паштет з квасолі зачаровує гармонією ніжної текстури та виразного овочевого смаку. Морква і цибуля надають закусці теплої солодкавості, а пахучі спеції додають східної вишуканості. Ідеальна страва для легкого перекусу або святкового столу — кожна нотка підкреслює турботу й натуральність домашньої кухні.
Підготовка
8 год
Приготування
25 хв
Загалом
8 год 25 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для особливої кремовості використовуйте тільки свіжозварену квасолю. Спеції підсилять аромат, якщо коротко прогріти їх на сковороді разом із овочами. Подавайте паштет із тостами з житнього хліба чи грінками.
  1. Крок 1

    Червону квасолю замочити попередньо на 8 годин, після чого варити до готовності.

    Крок 1: Паштет з квасолі
  2. Крок 2

    Цибулю нарізати.

    Крок 2: Паштет з квасолі
  3. Крок 3

    Моркву замочити.

    Крок 3: Паштет з квасолі
  4. Крок 4

    Обсмажити овочі на рослинній олії до м'якості.

    Крок 4: Паштет з квасолі
  5. Крок 5

    Потім подрібнити в блендері до однорідної маси.

    Крок 5: Паштет з квасолі
  6. Крок 6

    Додати каррі.

    Крок 6: Паштет з квасолі
  7. Крок 7

    Додати паприку.

    Крок 7: Паштет з квасолі
  8. Крок 8

    Додати сіль.

    Крок 8: Паштет з квасолі
  9. Крок 9

    Влити ложку оливкової олії і добре перемішати.

    Крок 9: Паштет з квасолі
  10. Крок 10

    Паштет готовий.

    Крок 10: Паштет з квасолі

Поживна цінність

Калорії
135 ккал
Протеїни
3 г
Жири
10 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паштет з квасолі

Як вийшло?

Відгуки