Перейти до вмісту

Пюре із червоної квасолі з цибулею

Пюре із червоної квасолі з цибулею
Пюре із червоної квасолі з цибулею — це ніжна, кремова закуска із насиченим горіховим смаком квасолі, яку доповнює золотиста обсмажена цибуля і свіжість кінзи. Апетитний аромат розкривається завдяки поєднанню теплих спецій і зелені. Легка, поживна страва, що ідеально підходить як для перекусу, так і для святкового столу.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Для яскравішого смаку додавайте кінзу безпосередньо перед подачею. Цибулю обсмажуйте на середньому вогні до золотистості — це підкреслить її солодкість та збалансує ніжність пюре.
  1. Крок 1

    Зварену червону квасолю пропустити через м'ясорубку, перекласти на тарілку.

  2. Крок 2

    Посипати сіллю, перцем, дрібнонарізаною, обсмаженою на олії цибулею, зеленню кінзи.

  3. Крок 3

    Перемішати та подавати.

Поживна цінність

Калорії
116 ккал
Протеїни
1 г
Жири
10 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пюре із червоної квасолі з цибулею

Як вийшло?

Відгуки