Пармантьє з язиком
Як приготувати
-
Крок 1
Зварити очищену картоплю до готовності протягом .
-
Крок 2
Варену яловичу мову дрібно нарізати.
-
Крок 3
Встановити Optigrill насадку для запікання, вибрати в ручному режимі червоний рівень температури. Обсмажити на суміші 10 г вершкового та рослинного масла подрібнену цибулю до прозорості, потім додати подрібнений часник.
-
Крок 4
Змішати подрібнене м'ясо з цибулею та часником, додати подрібнену петрушку, сіль та перець. Закрити кришкою та готувати . Потім дати трохи охолонути.
-
Крок 5
Варену картоплю прокрутити в млині для овочів або розім'яти товкачем. У сотейнику підігріти молоко з вершковим маслом, влити його в пюре і перемішати на невеликому вогні, щоб випарувати зайву рідину.
-
Крок 6
У фарш замішати сире яйце, перекласти його в насадку для запікання Optigrill, зверху викласти рівним шаром пюре, посипати хлібними крихтами. Вибрати помаранчевий рівень температури в ручному режимі і готувати .
Поживна цінність
- Калорії
- 480 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 30 г