Перейти до вмісту

Паризький салат з буряком та редисом

Паризький салат з буряком та редисом
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
7

Як приготувати

Порада

У цей корисний, смачний салат для кращої краси рекомендується різнобарвний (жовтий, рожевий) буряк і дуже бажано (суміш французького з нижегородським) українська олія зі смаженого насіння, за відсутністю оливкова і кунжутна.
  1. Крок 1

    Випекти 3 невеликі буряки в мікрохвильовій печі (хвилин 15) до стану аль денте (просто покласти в пластиковий посуд і включити на максимум).

  2. Крок 2

    Підготувати 2 середні червоні редьки (діаметром приблизно 5 см) або будь-який інший редисово-рідковий овоч.

  3. Крок 3

    Буряк нашаткувати на тонкій шатківниці в комбайні, змішати з запашним насіннячковою олією.

  4. Крок 4

    Те саме зробити з редисом - нарізати, змішати з маслом і з буряком.

  5. Крок 5

    В овочі додати нарізану навскіс зелену цибулю і пів-цибулини цибулі, тонко нарізаної півкільцями.

  6. Крок 6

    Додати соєвий соус за смаком.

  7. Крок 7

    Все обережно змішати руками, щоб було гарно. Зверху присолити великою морською сіллю і поперчити.

Поживна цінність

Калорії
72 ккал
Протеїни
4 г
Жири
0 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паризький салат з буряком та редисом

Як вийшло?

Відгуки