Основні Страви

Пангасіус Запечений З Яблуками Та Корицею У Вершках.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столових ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    974
  • Протеїни
    43
  • Жири
    68
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Філе пангасіуса розморозьте, промийте, обсушіть і наріжте. Посоліть, запануйте в борошні і викладіть на дно посуду для запікання.

2 Крок

Яблука очистіть від шкірки та насіння, поріжте скибочками. Злегка обсмажте на олії, посипавши цукром і корицею, до утворення рум'яної скоринки.

3 Крок

Обсмажені яблука розкладіть рівним шаром поверх риби.

4 Крок

Полийте вершками.

5 Крок

Запікайте в нагрітій до 220 градусів духовці 25 хвилин.

Вам також може сподобатися