Паелья з грибами та креветками
Як приготувати
-
Крок 1
Печериці помити, нарізати скибочками і обсмажити в сковороді разом із цибулею на оливковій олії, поки рідина не випарується і гриби не стануть рум'яними. Посолити, поперчити, додати спеції.
-
Крок 2
Окремо відварити насамперед відмочений хвилин 15 і промитий рис. Рекомендую варити в пароварці, але якщо такої немає, можна і в звичайній каструлі.
-
Крок 3
Розморозити очищені креветки. Варити чи обдавати окропом, щоб розтанули, не рекомендую, тому що після цього вони стають гумовими.
-
Крок 4
Коли печериці дійшли до кондиції, додати в них креветки, пару хвилин помішуючи, підрум'янити, потім додати відварений рис, соєвий соус, все ретельно перемішати, додати тертий пармезан, ще раз посипати спеціями, перемішати, накрити кришкою і дати потомитися на малому вогні пару хвилин. .
-
Крок 5
Видавити часник, вимкнути вогонь, накрити кришкою та дати постояти . Можна подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 464 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 57 г