Сніданки
Вівсяні Печива Для Тих, Хто На Дієті
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
столові ложки
столових ложок
штуки
Харчова цінність
- Калорії418
- Протеїни12
- Жири9
- Вуглеводи83
Інструкція приготування
1 Крок
Мені банани, додаємо туди вівсянку і чищене насіння. Все перемішуємо (краще блендером). Якщо у Вас є блендер-це буде великим плюсом, тому що замість бананів можна взяти яблука або грушу. У чашу мультиварки кладемо папір для запікання і викладаємо масу. Я роблю маленькі печива, тому що вони влазять у контейнер, який дуже зручно носити із собою.
2 Крок
Ставимо режим "Випічка" на 25-30 хвилин. Якщо робити у ДУХІВЦІ, то температура має бути 180 градусів. Час приготування 20 хвилин. Смачного!