Сніданки

Чорниця Смузі З Вершками

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Вівсяна крупа - 5 г

Банани - 1 штук

Полуниця - 2 штуки

Заморожені чорниці - за смаком

Вершки - 2 мл

Харчова цінність

Калорії
208
Протеїни
4
Жири
1
Вуглеводи
49

Інструкція приготування

1 Крок

Помістити в блендер фрукти та крупу.

2 Крок

Збити.

3 Крок

Викласти у келих.

4 Крок

Додати вершків.

Вам також може сподобатися