Чорничний Смузі З Вівсянки

Замочіть фініки в ½ чашці гарячої води, накрийте кришкою, нехай трохи розмокнуть.

Розділіть банан на шматочки і змішайте його в блендері з ківі та чорницею. Як тільки фініки стануть м'якими, їх також можна додати до блендера.

Добре все перемішайте, щоб усі інгредієнти перетворилися на однорідну густу масу, а шматочки фруктів подрібнилися.

Потім додайте вівсянку і знову перемішайте все у блендері.

Можливо, вам потрібно буде додати трохи води, дивіться щодо ситуації. Ну ось, майже все готове, а тепер насолоджуйтесь десертом.

Залишилось лише приготувати ложку!