Вівсяно-рисове печиво з насінням льону
Вівсяно-рисове печиво з насінням льону — чудова пропозиція для тих, хто цінує здорове частування без компромісів щодо смаку. Легкий аромат ванілі та бананова ніжність у поєднанні з горіховими відтінками льону створюють вишукану, делікатну текстуру. Печиво виходить м’яким всередині та приємно хрустким зовні, ідеальне до ранкової кави чи як корисний перекус.
Як приготувати
Порада
Стежте, щоб лляне «яйце» добре набухло: це забезпечить потрібну структуру тіста. Банани обирайте стиглі, а частину тростинного цукру можна замінити сиропом агави — печиво буде ще ніжніше.
-
Крок 1
Спочатку потрібно зробити лляне «яйце» (2 ложки льону + 4 ложки гарячої води.)
-
Крок 2
Поки воно настоюється, змішуємо всі інгредієнти і вже наприкінці додаємо лляне яйце.
-
Крок 3
Тісто виходить дивною консистенцією, але склеюється нормально. Можна ще додати 1-2 ложки рослинного молока за бажанням.
-
Крок 4
Всі! Випікаємо печиво при 180 градусах близько .
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 81 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Напій
Напій
