Перейти до вмісту

Вівсянка на бульйоні

Вівсянка на бульйоні
Вівсянка на курячому бульйоні поєднує ніжний аромат шалоту, легку пряність чебрецю та свіжість петрушки. Кремова текстура крупи делікатно доповнюється часником і вершковим маслом, створюючи теплоту домашньої страви. Це легкий, але поживний спосіб переосмислити класичну кашу, надаючи буденному сніданку або обіду особливої вишуканості.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Овес краще обсмажити до ледь золотистого відтінку — це посилює горіховий аромат. Замість овесу можна використати перловку чи полбу. Подавати варто одразу, щойно каша стане густою, та притрусити свіжою зеленню.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    У сотейнику розігріти оливкову олію, всипати овес і прогріти протягом .

  3. Крок 3

    Влити половину бульйону, довести до кипіння і варити на слабкому вогні до тих пір, поки рівень води не зрівняється з рівнем вівсянки.

  4. Крок 4

    Накрити кришкою і залишити на , або поки овес не вбере весь бульйон.

  5. Крок 5

    Дрібно нарізати цибулю-шалот.

  6. Крок 6

    В іншому сотейнику розігріти вершкове масло і обсмажити на ньому цибулю та цілі зубчики часнику, до прозорості шалоту.

  7. Крок 7

    Додати заварену вівсянку та перемішати.

  8. Крок 8

    Влити бульйон, довести до кипіння і варити на середньому вогні, помішуючи, , до готовності крупи.

  9. Крок 9

    Прибрати з каші часник, додати листя чебрецю, дрібно нарубану петрушку, сіль та перець за смаком.

  10. Крок 10

    Подавати кашу зі шматочком вершкового масла.

Поживна цінність

Калорії
353 ккал
Протеїни
20 г
Жири
7 г
Вуглеводи
52 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вівсянка на бульйоні

Як вийшло?

Відгуки