Вівсяна каша з волоським горіхом та сухофруктами
Вівсяна каша створює особливий затишок завдяки поєднанню ніжної текстури та аромату сухофруктів. Легкі солодкі нотки меду й різноманіття горіхів надають каші глибини та гармонії, роблячи страву ідеальним початком дня. Такий сніданок насичує, дарує тепло й заряд енергії до самого обіду.
Як приготувати
Порада
Для ніжнішої текстури використовуйте вівсяну крупу дрібного помелу і дайте сухофруктам кілька хвилин настоятися в гарячому молоці. Грецький горіх чудово замінюється мигдалем чи кеш’ю для нових смакових відтінків.
-
Крок 1
Довести молоко до кипіння, всипати крупу та варити до готовності.
-
Крок 2
Додати трохи солі.
-
Крок 4
Викласти на тарілку і посипати рубаними горіхами та медом.
Поживна цінність
- Калорії
- 342 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 48 г
