Томлена в духовці вівсянка з прянощами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів (розподіл 4 в газовій духовці).
-
Крок 2
У мисці змішати вівсянку з ваніллю - пальцями розтерти пластівці із зернятками. Додати спеції, горіхи, родзинки та грушу, знову добре перемішати. Додати молоко та вершки, перелити суміш у форму для запікання. Присипати невеликою дрібкою натертого мускатного горіха.
-
Крок 3
Поставити в духовку і запікати , щоб вівсянка стала м'якою і ввібрала всю рідину.
-
Крок 4
Розігріти гриль до найвищого значення. Присипати кашу цукром і поставити під гриль на , щоб цукор розтанув і схопився скоринкою.
-
Крок 5
Подавати кашу теплою, за бажання додавши ще трохи молока в соуснику.
Поживна цінність
- Калорії
- 439 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 41 г