Вівсяні Бананові Кекси З Насінням

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

35 Хвилин
Порцій

3 Осіб

Інгредієнти

Насіння соняшника - 30 г

Ваніль - за смаком

Куряче яйце - 3 штуки

Вівсяні висівки - 20 г

Геркулес - 150 г

Банани - 1 штука

Кефір 1%-ний - 50 мл

Кориця - за смаком

Харчова цінність

Калорії

401
Протеїни

18
Жири

15
Вуглеводи

47

Інструкція приготування

1 Крок

Збити яйця міксером у пишну піну, подрібнити вівсяні пластівці у блендері.

2 Крок

Змішати всі сухі інгредієнти та додати їх до яєць, долити кефір та всипати насіння.

3 Крок

Духовку розігріти до 210 градусів, розкласти тісто по формах і відправити в духовку, зменшити температуру до 180 градусів. Випікати 30 хвилин|мінути|, до світло-коричневого кольору.