Сніданки

Вівсяний Млинець З Бананом Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

г
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    748
  • Протеїни
    42
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

Заллємо вівсяні пластівці невеликою кількістю окропу, накриємо кришкою і почекаємо кілька хвилин, поки пластівці набухнуть і вберуть всю рідину.

2 Крок

До розм'якшених вівсяних пластівців додамо 2 яйця та білок від третього яйця. Ретельно перемішаємо до однорідності.

3 Крок

Викладемо отриману масу рівним шаром на антипригарну сковороду і обсмажимо вівсяноблін з двох сторін.

4 Крок

Банан очистимо і наріжемо кружальцями, сир натріть на великій тертці. Поверхня готового вівсяноблину посиплемо сиром, викладемо зверху кухля банана.

5 Крок

Складемо вівсяноблін навпіл і легенько притиснемо, щоб сир, що розплавився, «склеїв» половинки.

Вам також може сподобатися