Швидкі бутерброди на сніданок
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте хліб.
-
Крок 2
Наріжте ковбасу кружальцями.
-
Крок 3
Огірок наріжте слайсами.
-
Крок 4
Підготуйте сир.
-
Крок 5
Відріжте кілька кружалець помідора.
-
Крок 6
Розбийте куряче яйце.
-
Крок 7
Збийте його виделкою.
-
Крок 8
Посоліть і поперчіть за смаком.
-
Крок 9
На добре розігріту сковорідку з олією вилийте яйце.
-
Крок 10
Викладіть два шматочки хліба.
-
Крок 11
Переверніть.
-
Крок 12
На край омлету викладіть начинку.
-
Крок 13
Другу частину бутерброда загорніть.
-
Крок 14
Сніданок готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 261 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 20 г