Основні Страви

Овочеве Рагу З Цвітною Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    216
  • Протеїни
    12
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю дрібно покришити. Моркву натерти на середній тертці. Капусту розібрати на суцвіття. Кабачки почистити, нарізати кубиками. Перець очистити від насіння, порізати соломкою. Помідори порізати кубиками.

2 Крок

На олії обсмажити цибулю, потім додати моркву.

3 Крок

Додати капусту, кабачки, перець, тушкувати, під кришкою, близько 10 хвилин (воду додавати не треба, овочі дадуть сік).

4 Крок

Потім додати помідори, посолити, поперчити, додати дрібно нарізаний часник, гасити (під кришкою) до готовності (точний час не підкажу).

5 Крок

Готове рагу посипати дрібно нарізаною зеленню.

Вам також може сподобатися