Основні Страви

Овочева Паелья

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    215
  • Протеїни
    5
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Овочі для цієї паельї слід нарізати справді великими шматками - під час готування вони суттєво втратять обсягом.

1 Крок

Заварити шафран у 500 мл гарячої води. Цвітну капусту, солодкий перець і помідор нарізати великими шматками, печериці — скибочками, теж не надто тонкими, а ось зелену цибулю треба подрібнити.

2 Крок

Роздавлену часточку часнику обсмажити на оливковій олії, потім додати цвітну капусту, а через п'ять-сім хвилин - часточки солодкого перцю. Обсмажувати всі разом ще три-чотири хвилини.

3 Крок

Посолити овочі до смаку, якщо потрібно, і додати в сковороду часточки помідора, гриби та зелену цибулю.

4 Крок

Залити овочі шафранової водою (її потрібно 100 мл), потім додати|добавляти| овочевий бульйон, довести все це до кипіння і поварити овочі ще десять хвилин.

5 Крок

Після засипати рис. Дати покипіти, трохи зменшити вогонь і залишити паелью до готовності, навіть не перемішуючи, поки рис не вбере весь бульйон. Посолити на смак, подавати негайно.

Вам також може сподобатися