Основні Страви

Овочевий Плов Із Печерицями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
зубчика
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    208
  • Протеїни
    6
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

100 г - 87 ккал

1 Крок

Печериці дрібно ріжемо і кладемо на розігріту сковороду без олії, гриби дадуть сік, гасимо до напівготовності, за бажанням наприкінці посолити/поперчити.

2 Крок

Цибулю дрібно ріжемо, і обсмажуємо до прозорості на сковороді без олії, з додаванням невеликої кількості води.

3 Крок

Моркву натерти на великій тертці, болгарський перець дрібно нарізати — додати|добавляти| до цибулі, тушкувати до напівготовності овочів, в кінці так само можна посолити/поперчити.

4 Крок

Тушковані овочі перекладаємо в товстостінну каструлю, зверху шаром засипаємо рис, заливаємо окропом.

5 Крок

Після закипання перекладаємо малий вогонь і гасимо до готовності рису, тобто. 20-25 хвилин.

6 Крок

За 10-12 хвилин до закінчення гасіння кладемо гриби. Солимо і перчимо на смак, можна додати інших прянощів, наприклад шафран, куркума, каррі.

7 Крок

Перемішуємо плов, робимо кілька отворів живцем ложки, вкладаємо в них очищені часточки часнику. Після вимкнення вогню накриваємо кришку складеним рушником і даємо нашому овочевому плову настоятися.

Вам також може сподобатися